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　　拉肚子，即腹瀉，是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、粘液。拉肚子常會(huì)有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。拉肚子分急性和慢性兩類。急性拉肚子發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)。慢性拉肚子指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

　　(一)急性拉肚子的7大原因

　　1.細(xì)菌感染。人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

　　2.病毒感染。人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

　　3.食物中毒。由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點(diǎn)是：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

　　4.飲食貪涼。夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。

　　5.消化不良。夏天飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

　　6.著涼腹瀉。夏季炎熱，人們睡覺時(shí)容易疏忽保暖，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。

　　7.旅游者腹瀉。出行者離開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

　　(二)慢性拉肚子的病因較復(fù)雜，總體主要有以下幾種：

　　1.腸道感染性疾病。如慢性阿米巴痢疾、慢性細(xì)菌性疾病、腸結(jié)核等。

　　2.腸道非感染性炎癥。如炎癥性腸病、放射性腸炎、缺血性結(jié)腸炎等。

　　3.腫瘤。如結(jié)腸腺瘤病、小腸惡性淋巴瘤等。

　　4.小腸吸收不良。

　　5.運(yùn)動(dòng)性腹瀉。腸蠕動(dòng)紊亂引起，如腸易激綜合征、胃大部切除術(shù)后，迷走神經(jīng)切斷后、部分性腸梗阻、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

　　6.藥源性腹瀉。部分藥物服食后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。如林可霉素、新霉素等。

　　腹瀉患者應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)癥下藥，及時(shí)就醫(yī)治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。同時(shí)，患者在飲食方面也要注意除了補(bǔ)充身體丟失的水份外，應(yīng)多吃溫性食物，忌食寒涼性食物，宜吃堿性食物，少吃含纖維的果蔬;進(jìn)食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。